課表
全器械・初階
全器械・進階
有氧跳板
懸吊系統
筋膜放鬆
| Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 AM | 全器械進階Candace | 全器械初階Ray | |||||
| 10:00 AM | 全器械初階Harry | 全器械初階Candace | 全器械進階Harry | 全器械初階Irene | 全器械進階Harry | 全器械初階Dola | 懸吊系統初階Ray |
| 11:00 AM | 全器械進階Harry | 有氧跳板初階Candace | 有氧跳板初階Harry | 全器械進階Irene | 全器械初階Harry | 有氧跳板初階Dola | 筋膜放鬆初階Ray |
| 2:00 PM | 全器械進階Roger | 全器械進階Roger | |||||
| 3:00 PM | 全器械初階Vito | 全器械初階Selina | 全器械初階Becca | 全器械初階Roger | 全器械初階Roger | ||
| 4:00 PM | 懸吊系統初階Vito | 全器械初階Clover | 有氧跳板初階Becca | ||||
| 6:00 PM | 全器械初階Vito | 全器械初階Harry | 全器械進階Harry | ||||
| 7:00 PM | 全器械進階Vito | 有氧跳板初階Harry | 全器械初階Dola | 有氧跳板初階Harry | 全器械初階Roger | ||
| 8:00 PM | 懸吊系統初階Vito | 全器械初階Harry | 筋膜放鬆初階Dola | 全器械進階Roger |