師資介紹
Just Pilates 教練群擁有各式國家、國際認證，累積豐富教學經驗 — 包括 NPCP、PMA、BASI Pilates、ClubPilates Master Trainer、Balanced Body、TRX、AntiGravity、STOTT 等系統。
Jessie Wu
創辦人｜全器械皮拉提斯教練
Jessie Wu
美國 Club Pilates 認證講師，近十年皮拉提斯教學經驗。曾任美國 ClubPilates San Jose 兩家教室主理人。
Becca
全器械皮拉提斯教練
Becca
前久坐上班族，透過皮拉提斯改善核心力量與身體協調，並排解壓力減輕慢性疼痛。
Tiffany
全器械｜結構化動作教練
Tiffany
細緻觀察與精準引導，陪你在呼吸與控制間找回身體原本的平衡、力量與優雅。
Harry
體適能｜功能性訓練教練
Harry
心肺、活動度、肌適能三項平均發展，皮拉提斯啟動深層肌肉，提升體能與身體控制。
Ray
肌力核心｜筋膜放鬆教練
Ray
NASM-CPT 認證、TRX、傳統整復推拿。慢慢規劃、一步步建立好習慣，身體會回應你的用心。
Yvonne
器械皮拉提斯教練
Yvonne
BASI、Balanced Body Reformer 認證。從健身到熱愛皮拉提斯，期望讓運動變成一種生活態度。
Deer
體態整合｜器械皮拉提斯教練
Deer
從學齡前接觸舞蹈，對肌肉感受與力線運用擁有極高的敏銳度。期望將自己所體悟的健康與平衡，透過專業教學帶給每位學生。
Irene
全器械｜體態調整教練
Irene
喜歡簡約而根本的事物，皮拉提斯就是其中之一。建立核心力量，從內而外達到動態平衡。
Roger
體適能｜體態調整教練
Roger
在每天重複的日常中，創造不重複的體驗與成長。健康和體態都是無價的！
Vito
重量訓練｜高強度訓練教練
Vito
從小就是運動員出身，更清楚的知道為何而練。低強度訓練日用皮拉提斯來訓練穩定肌群與控制能力。
Selina
職能治療師｜慢性疼痛改善教練
Selina
身為職能治療師，希望帶領大家透過呼吸與動作，慢慢覺察身體的變化，找到屬於自己的平衡與力量。
Dola
瑜珈 × 器械皮拉提斯教練
Dola
擁有超過 20 年的瑜珈教學經驗，教學風格就是「滿滿的耐心」！陪你調整每一個動作。
Candace
器械皮拉提斯教練
Candace
我是 Candace！同時也是三個孩子的媽媽。
我平常就很熱愛運動，嘗試過很多項目。直到在重訓教練的推薦下接觸了皮拉提斯，我才發現自己找到了真愛！皮拉提斯能練到很深層、細微的肌肉，幫我找回身體的平衡與核心力量，更讓我在忙碌的育兒生活中，重新掌握了生活的節奏。
不管你是全職媽媽、上班族還是運動愛好者，皮拉提斯從不限制你的身分。歡迎來到我的課堂，跟我一起找回身體的力量，啟動你的核心重塑之旅！
Clover
器械皮拉提斯教練
Clover
我因工作需要長期久坐久站,導致肩頸疼痛與骨盆前傾,開始健身後發現運動的重要性,搭配皮拉提斯改善了我頸椎突出及疼痛問題,我希望能透過皮拉提斯幫助身邊更多和我一樣有疼痛困擾的人,讓每個來上課的人都更有自信 愛上運動!
無論你想改善體態、強化核心、修復筋膜，或正在尋找一位細心的訓練夥伴 — 我們相信，每個人都能在 Just Pilates 找到屬於自己的教練。